フジッコ 善玉菌のチカラ

善玉菌のチカラを効果的にする2つの方法とは

 

善玉菌のチカラを飲んで長年の悩みであったおなかのハリをかなり軽減することに成功しました。
そしてさらに効果的にする2つの方法を見つけたのです。それは、、、、

 

フジッコのカスピ海ヨーグルトを一緒に食べる

理由:カスピ海ヨーグルトも同じクレモリス菌からできています。そのため一緒に食べることでさらに強力になります。

 

 

にんにく卵黄と一緒に食べる

理由:にんにく卵黄には強力な殺菌作用があり、お腹のハリの原因となる悪玉菌の繁殖を抑えます。そして、善玉菌のチカラを補給することで腸内と善玉菌優位の状態に保ち、結果的におなかのハリを軽減させます。

 

 

 

以外に思うかもしれませんが、昔から納豆とにんにくの食い合わせは良いと言われてきました。それは、納豆菌とにんにくの殺菌作用が相互に働くことで、体内の悪玉菌の繁殖を抑える働きがあることを経験上知っていたからだと思われます。
ヨーグルトとにんにく卵黄の食べ合わせも同じ理屈です。

 

 

 

 

 

 

私がやってる工夫

カスピ海ヨーグルトは常温で菌が繁殖するので、容器に牛乳をつぎ足すことで、半永久的に増やすことができます。

 

当初は手作りでにんにく卵黄を作っていましたが製造過程で発生するあまりの臭いに、クレームが来たので、今はより手作りに近い、にんにく玉ゴールドを飲んでいます。